Come avere denti bianchi

09 Mar Come avere denti bianchi

Ben trovati Ladies & Gentlemen, come dico sempre il sorriso deve essere la nostra arma vincente in ogni occasione: per questo motivo oggi vedremo come avere denti bianchi.

Sono tanti i nemici che quotidianamente danneggiano lo smalto dei nostri denti conferendogli, nel tempo, quella tonalità giallastra che tutti odiamo.

In questo articolo vi svelerò alcuni accorgimenti che applicati quotidianamente faranno la differenza e ci aiuteranno a rendere i nostri denti più bianchi.

Come avere denti bianchi? Gli accorgimenti

• Stare attenti ai cibi e alle bevande che assumiamo è il primo accorgimento per ottenere un sorriso smagliante; evitare, quindi, un eccessivo consumo di zuccheri, caffè e bevande scure ma, se proprio non riuscite a farne a meno, è importante bere un bicchiere d’acqua subito dopo per sciacquare la bocca.
• Evitare l’uso di sigarette dal momento che il tabacco è uno dei responsabili principali dell’ingiallimento e delle macchie sui denti (oltre a provocare danni ben più gravi a lungo termine).
• Altro accorgimento fondamentale è l’igiene orale: non solo per un sorriso lucente ma soprattutto per la prevenzione di disturbi legati a denti e gengive. Lavate i denti sempre dopo i pasti quindi; ne gioverà sia il vostro sorriso che le persone che avrete vicino.
• Eliminare o quantomeno limitare l’uso di colluttori, soprattutto se non acquistati in farmacia o sotto consiglio di un dentista.
• Non dimentichiamo un alleato naturale come il carbone che può agire positivamente sullo smalto. Basta prendere in erboristeria della polvere di carbone e passarla con uno spazzolino sui denti: l’effetto nel tempo è garantito.

Come avere denti bianchi? La scelta dello spazzolino

Potrebbe sembrare una scelta da mettere in secondo piano ma, per lavare bene i denti è essenziale essere attrezzati con lo spazzolino giusto.

Scegliete quelli con le setole sintetiche, perché hanno la punta arrotondata per non graffiare le gengive, sono facili da risciacquare e asciugano in fretta, scongiurando il proliferare dei batteri.

Una buona abitudine è quella di usare del filo interdentale ma spesso questo strumento sposta da un punto all’altro i residui. È meglio completare la pulizia con il getto d’acqua dell’idropulsore, la cui pressione spazza via ogni minima rimanenza.

Per un’igiene profonda della bocca ed evitare problemi a denti e gengive poi, è necessario fare i movimenti giusti.

Non bisogna strofinare in orizzontale (abitudine molto diffusa ma incredibilmente sbagliata) ma in verticale (più precisamente: dal basso verso l’alto nell’arcata inferiore e dall’alto verso il basso per quella superiore).

Durante lo strofinamento, meglio inclinare lo spazzolino in modo che le setole “spingano” lontano i batteri e la placca che si forma vicino alla gengiva.

Spero di essere stato sufficientemente esaustivo su come avere i denti bianchi e sugli accorgimenti utili per mantenerli sani a lungo.

Il consiglio più importante che mi sento di darvi prima di salutarvi è quello di essere costanti nell’adoperare questi metodi quotidianamente!

“La cavalleria non è morta…non ancora!”

Giuseppe Gimondo